♪ ある日の一日 ♪
 ここんとこ 何故か お疲れモード 042.gif

なんたって、朝の辛い事....
毎年の事ですが だんだん寒くなってくると 寝床から離れられない~

イヤイヤ、ぐずぐずしてる時間ありませ~ん。
AM 8時からのレッスンが 始まっちゃうよ~ (あせりまくり....) ^^;

エアロのレッスン終えて マシーンに少々
サウナで ざーっっと汗流したら 急いで移動 (今日は 秋祭りのイベント会場に)

お昼 あ~~、やっとお昼だ― ヤレヤレ。
何食べようかな~ 039.gif
a0115924_18232956.gifそうだ、久しぶりに・・・・
メニュ―は決まり、車で GO~ GO~ GO~

お昼の メニューに決まったのは....
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 〝野菜ビビンバブ〟時々、ムショ~に 食べたくなるのん ^^
しかも、我がままjunjun の場合 ここの〝野菜ビビンバブ〟じゃ無きゃ ぜ~たい ダメ!

a0115924_061370.jpg

野菜ビビンパブには、6つの小鉢と 
一人用の土鍋で 汁が付きます
(豆腐、えのき、ズッキーニ、ネギ等...)

お値段:約 550円
お料理の値段は 昼、夜 変わりません。


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日本で お馴染みの
ビビンパブと、いえば....
こんな感じが ポピュラーですね 

豆もやし、ぜんまい、だいこん・にんじん、ホーレン草、しいたけ、ひき肉、のり....等。


日本の焼肉屋さんでお馴染みの 
ビビンパは、全州ビビンパ (ビビンパで有名な土地) が モデルです。


ビビンバブ は、 この他にも、種類がいっぱいあるんです。

a0115924_029286.gif

お腹も いっぱいになった事だし デザート....いきますか ~
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ここのソフトクリーム とっても濃厚で 美味し~・・・・のん^^ 
ボリュームもあって かなり食べごたえがぁ(笑)
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お店の名は 백설공주 ペッソルコンジュ・BAEKSEOL*GONGJU (白雪姫)
で~っかい、ソフトクリームも しっかりたいらげて 満足まんぞく、ムッフゥ~

夕方まで、フリー 海岸線を の~んびり走ろうかなぁ
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白鷺
a0115924_0453815.jpg
こちらは、青鷺

海岸道路沿いに 車を止めて しばしの午睡、う~ん、幸せ。
音楽聞きながら 海を見て ボーっとしてる午後って 平和だな~、開放感が好き!

そろそろ 戻らねば (あた ふたっ)
これから 夕方のレッスン、今日はそれが最後。
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飛行機の 着陸進入灯 ズラーと並んで光ってる....キレイ~

ここ最近、遊びほうけて 体がだるい^^;
もうすぐ クリスマスのプログラム作成もあるし、
その前に 東京にもいかなきゃ なんないし~ (まだ、遊ぶんかい)
そうなると 呑気にしてられない 超 多忙になるしな~ 
ふぅ~~ (深~い ため息っ)

                                  junjun (^_-)- 056.gif




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by junjun-88 | 2014-10-20 00:03 | Comments(34)
Commented by jiroemon0310 at 2014-10-20 05:28
junjunさん、goodmorning~♪

へ~!
こんなビビンバお初~!

それにしてもデザートもあって・・・
こりゃ食べ過ぎ警報発令~!(笑)(^_-)-☆
Commented by madam-poporon at 2014-10-20 09:50
junjunさま、おはようございます。junjunって、ドラマの中の人のようですね、すごいです。?? 元気もらいました。(^_^)
Commented by Scorpioh at 2014-10-20 14:12
こんにちは~♪
ついつい手が出そうな値段(そっちかよ^^)
読んでいると、食べることも遊ぶ事も、一生懸命が伝わるよ~
そんで、悲壮感ではなく、楽しそうだから・・いいのん^^
休養中のスコも腰があがりそうですよん

濃厚のソフト・・・食べたいなぁ~
Commented by ワシはタカ at 2014-10-20 15:28 x
ムムッ、すると何ですか、ワシらが食しているものは全州的ビビンバで、
チェジュでは、それに6つの小鉢と土鍋ひとつついた<ビビンバ+パブ>が出るとな? それでも550円とは、飛行機でチェジュまで食いに行っても、割に合うのではないだろか。---そんなことはないか。それにしても安い!!
Commented by junjun-88 at 2014-10-20 18:03
★jiroemonさん、
おっはぁ~ ♪^^ jiroさん、早起きだねぇ (junjun が、遅いんかな~?)

この ビビンパブ 日本では見かけないでしょ、たぶん@@
チェジュは 野菜が美味しいのよん お店が直接野菜作りしてるしね^^

それそれ、ぜ~ったい食べ過ぎの危険 ありだわ~(笑)
Commented by junjun-88 at 2014-10-20 18:24
★poporonさん、
えっ、えっ、ドラマの中の人ってか~  ナンデ?
忙しく せかせかして 見えるんかな~? (ホントは、ノンビルしてるのよんーー)
あっはぁ~ 元気だけはあるよ....もってって~(笑)
Commented by junjun-88 at 2014-10-20 18:45
★スコさん、
そうそう、お値段魅力的~....でしょ(笑)
junjunにとって、食べる事、遊ぶ事は とっても大事、あと、寝る事もネッ(-_-;)

これでも、父が亡くなった後の 1年半くらいは 凹んでたんよ。。。
ソフトは かなりの量 食べごたえあるよ~^^
Commented by junjun-88 at 2014-10-20 18:55
★タカさん、
はい・はい、そうなんです~、焼肉屋さんで出てるのは 全州ビビンバがモデル。
まっ、 それはそれで美味しいから良いんですがね^^;

チェジュは 観光用以外は 食べ物とっても安いのよん@@
飛行機乗って、びゅーんと 来て・見て・食べて~~^^
Commented by amamori120 at 2014-10-20 21:34
昼間と朝夕の気温差が大きくて 39歳は体調不良 (>_<)

junjunさん  お元気さうで、重畳です ♪
Commented by junjun-88 at 2014-10-20 22:24
★amamoriさん、
この時期、体調崩しやすいですね。
どーぞ、ご無理 なさりません様に~^^♪
いえいえ、junjunも、ご老体にムチ打って.....空元気?ですぅ^^;
Commented by 小麦 at 2014-10-21 06:37 x
何と魅力的な写真なんでしょ(笑)
そちらで食べると、何処のお店も量が多いように思いますね
バンンチャンもいっぱい付いてくるし^^
飛行機見ながらお昼寝とは、、、、、ちょっとロマンチックゥ~♪♪♪
Commented by banban0501 at 2014-10-21 12:02
ビビンバは本当はビビンパブですね

野菜はチョイスして自分で盛り付けるのですか?
それとも 別に副菜をしてくるものですか?

韓国は この小皿の料理がついてくるのが嬉しいですよね

いい文化です!!
Commented at 2014-10-21 12:08
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by こりす工房 at 2014-10-21 16:16 x
こんにちは

朝8時からのレッスン!
私だったら、まだ体が全然動かないです~~~
ほんと、junjunさん元気ですね。

全州ビビンパ!
ソウルに行くと、ツアーで行く全州中央会館というレストランで
石焼ビビンバ食べたことがありあます。
チェジュでも確か全州石焼ビビンバでした!
550円は絶対お得ですね!

Commented by aozoracafe123 at 2014-10-22 18:39
こんにちは☆
焼肉屋さんに行ったら、〆に石焼きビビンバ食べますよ~。
お肉でお腹いっぱいでも食べれちゃう。
わぁ~、ソフトクリームめっちゃおいしそう!
けっこうなボリュームありますね。
Commented by bh2005k at 2014-10-22 20:06
大人モードのビビンバですね~♪
いっぱい動いてしっかり食べる! ・・・ junjunさんを 見習わないといけないなぁ。
チェジュの海岸線を ドライブですかぁ、あ~ うらやましいなぁ♬
たっぷりなソフトクリームも ウラヤマシ♬ ゴックン
Commented by koba222 at 2014-10-22 20:47
朝夕レッスン持ってたら忙しいね。
しかし充実の様子がうかがえますよ。
忙しい時はいいことでしょう。
おおいに働いて美味しいものをいただいて
満足の日々素敵ですよ(^○^)
Commented by ♥ junjun at 2014-10-22 22:26 x
★小麦さん、
確かに こっちのお料理屋さん、 一人前の量 多めですね^^
お店選びは ミッパンチャンの 美味しいところ、多いところ重視です。

毎日が観光気分の土地柄 junjun完全に のんびりおばさんです~☆
Commented by ♥ junjun at 2014-10-22 22:31 x
★banbanさん、
はい、ビビンパブは、  ビビン=まぜる、 パブ=ご飯 です。

野菜は売る輪に入ってきて ご飯は別について来ます。
好きな量を 好きな物をさらに混ぜて 好きなだけ いただけますよ^^

この小皿料理(ミッパンチャン) これで お店の良しあしが 決まります~☆
Commented by ♥ junjun at 2014-10-22 22:32 x
★鍵コメ・Bさん、
わぁ~、楽しそぅ 乗った(笑)
Commented by ♥ junjun at 2014-10-22 22:37 x
こりすさん、
イヤーもう、朝は弱いので、死ぬ思いで 起きてます(笑)

韓国で、ビビンパブと言えば 全州ビビンパブですね^^
でも、全州ビビンパブは、家庭で作りますので お外では野菜ビビンパブが好き。
モチロン石焼もあるので これからの時期は 石焼肉野菜ビビンパブで~す^^
Commented by ♥ junjun at 2014-10-22 22:40 x
★かっきーさん、
そうなの~ お腹いっぱいでもビビンパブって、食べられるよね~不思議(笑)
junjunも、石焼ビビンパブが好き^^

お腹いっぱい食べてもソフトクリームは入っちゃうのよね~ うふふ、
本来、がっつきなもんで.....^^;
Commented by ♥ junjun at 2014-10-22 22:47 x
★チェイルさん、
お腹にやさしい ビビンパブですね^^....そう、大人向き。
junjun 食べるの大好きなので そりゃもう、食べまくってますよ~毎日(笑)

見習うとこなんて、無いって、ホント。
junjun、ズボラでいい加減 頭動かない分体動かしてるしぃ(笑)
ここのソフトはね、多分今まで食べた中でも 5本の指に入るな~...ホント!
Commented by ♥ junjun at 2014-10-22 23:02 x
★kobaさん、
朝のレッスン、正直 キツイッ~って時 有ります (T_T)
でも、これがないと 一日が始まらないような~ 矛盾してるでしょ(笑)

動いてるせいばかりじゃないけど ほ~んと、良く食べます^^;
junjun 食べるのも 楽しみの一つですから~☆
Commented by yassy127 at 2014-10-23 06:32
健康的でお得感がありますね。
ビビンバよく食べますが、こちらは高い。
最近チゲ汁と言ってお写真のようなのを回転ずしやで食べられるようになりました。
鍋じゃないけでおわんに入れてもってきてくれます。
これまたおいしいので、キムチを使って私流に家でもよく作ります。
海岸沿いの風景すきすき!
Commented by ustomi at 2014-10-23 14:27
junjunさん; こんばんは。

そちらは サマータイム は終わりましたか、こちらは 11月の第一日曜日から平常の時間帯。

おいしそうな お昼御飯ですね、 このように韓国料理には 小鉢がゴマンとついてくるんですよね、こちらでも同じです ポテトサラダは常連さん。

なんで日本料理は何もつぃて来ないのかね? それに ラーメンも8ドル以上と高いです いろいろと能書きは書いてありますが、それよりもかおいしいの食べさせて、そして安いのを~~。
毎日お天気うらやましいです こちらもそうだけれども 明日は また30度近くなります。
Commented by うらら at 2014-10-24 12:14 x
えっと、小鉢も付いて550円!びっくりのお値段ですね。
先日、我が家も焼き肉を食べに行って締めにビビンバ食べました。あれは全州ビビンバですか。
美味しかったです。
Commented by jiroemon0310 at 2014-10-24 18:08
寒い時は温かうどんとチョコ・・・(笑)
チョコは無論珈琲とSETでw

これで鬼に金棒の防寒対策(笑)
junjunさんもお試しを~♪(^_-)-☆
Commented by amaou777 at 2014-10-24 22:51
8時って私の起きる時間ですよ(笑)
間に合わないですねー
このソフトクリーム盛りが半端ないですね(((o(*゚▽゚*)o)))
えっ夕方もエアロあるんですか?

私は夏太りのまんま食欲の秋がやって来ました(^_^;)
( 」´0`)」
Commented by ♥ junjun at 2014-10-25 15:09 x
★yassyさん、
健康生活目指しています....ですが(-_-;)
何たって、ズボラでいい加減junjunですから 維持するの 大変(笑)

お寿司屋さんでチゲが出てくるの? おもしろ~い^^
冬は 心からあったまって良いよね。
海岸沿いの風景、yassyさんに 撮ってもらいたいな~@@
Commented by ♥ junjun at 2014-10-25 15:21 x
★tomi さん、
Hi tomi さん そちら まだまだ暑そうですね~^^
チェジュは、 無事? サマータイム終わりましたョ、7・8月の2ヶ月です。

そうそう、韓国料理のいいところは 副菜の小鉢が多い事だね、
しかも お替り自由で、とにかくお値段リーズナブルなとこが....@@

日本料理は 高級感狙いでしょうかね、此方でも割と高めです^^;
チェジュはすっかり秋の気配ですが 日中は まだあったかです~☆
Commented by ♥ junjun at 2014-10-25 15:27 x
★うららさん、
チェジュは 一般?の食べ物 とっても安いです^^
そうそう、交通費など 生活に密接な物も 安いかも.....^^

日本の 焼肉屋さんで出してるビビンパは ほとんど全州ビビンパがモデル。
ビビンパは お野菜たっぷりで 栄養バランスに優れた御飯ですね@@
Commented by ♥ junjun at 2014-10-25 15:32 x
★ jiroemonさん、
あ~ん、うどんとチョコと、珈琲だなんて....
junjunの 好きなのばかりじゃ~ん、最強セットだね(笑)
あと、jiroさんの 足温機?があれば 寒い冬だってへっちゃら~^^♪♪♪
Commented by ♥ junjun at 2014-10-25 15:39 x
★ amaouさん、
えっ、そうなの、amaouさん8時に起きてるの~ いいな~って、(-_-;)
宵っ張りなもんで 夜中まで本読んでるせいか いっつも寝不足(T_T)
お肌に悪い~な~んて とっくに無視してますしぃ(笑)

ここんとこ メチャ忙しく 夕方のレッスンで 作品作りのヒントを....
(クリスマスに、junjunが受け持ってる老人大学の イベントが....)

ソフトね、濃厚で美味しかったよ~、たっぷりの量が好き!♥
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